L’encre blanche parle de nos possibilités inexploitées, de nos zones blanches, des grands espaces et de nos besoins profonds. L’encre blanche se révèle par la couleur, la forme, le mot, le rythme, le mouvement, comme autant de parts de soi.
Art–thérapie
S’apaiser, réduire le stressEveiller ses sensSe connecter à ses capacités créatricesRetrouver harmonie et équilibre
Se ressourcer
Se découvrir
S'apaiser
Stimuler vos sens
Faire circuler les énergies
Eveiller votre élan de vie
L’Art-Thérapie s’adapte à chacun
Pour traverser une difficulté, apaiser un blocage ou explorer ses ressources, l’art-thérapie s’appuie sur le dessin, l’argile, l’écriture ou le mouvement. Elle offre un moyen d’exprimer l’indicible, de relâcher les tensions et de stimuler les sens — un espace pour se reconnecter à soi, apaiser et retrouver confiance.
Nul besoin d’avoir une expérience artistique,
chacun est accompagné à sa mesure
Des accompagnements variés pour partir de vos envies, de votre élan
L’accompagnement se façonne avec vous, selon vos besoins et votre manière de ressentir l’instant. Il peut être individuel ou en groupe, avec une présence attentive et le soutien du collectif. Cinq approches artistiques ouvrent des chemins sensibles au-delà des mots.
Envie de partir de l’expérience sensible et d’un jeu de formes, couleurs, espace, mouvement, matières ?
En explorant matières et formes, vous laissez émerger un langage personnel ; les images ouvrent des portes, éclairent les émotions et accompagnent les difficultés comme les ressources.
Envie de fabriquer des images et explorer sa relation au monde ?
Vous explorerez différents outils photographiques pour révéler une façon d’être au monde, enrichir votre regard et accueillir sensations et émotions. La photographie permet de réinventer le lien à soi, aux autres et au réel, en racontant de manière poétique ou décalée.
À partir d’autoportraits et de performances, vous pourrez créer vos propres images ou vidéos pour libérer des émotions et découvrir d’autres parts de vous-même.
Envie de faire circuler vos énergies et se connecter au vivant ?
Vous souhaitez vous reconnecter au corps, au vivant et à la création ? L’argile offre un espace silencieux pour explorer votre présence au monde, vos gestes et votre souffle. En la modelant, vous entrez en résonance avec le vivant, accueillez vos polarités et écoutez le corps qui sait. Matière organique et sensible, la terre accompagne et soutient ce chemin de reconnexion.
Envie de jouer pour dépasser des difficultés de vie ou se découvrir autrement ?
Les « performances artistiques de vie » utilisent le jeu dramatique pour explorer son histoire, ses relations et ses rôles. Elles aident à travailler les difficultés, exprimer ses sentiments et dépasser des schémas répétitifs, afin de retrouver des forces et du recul.
Envie de faire parler le chant de l’âme ?
Les mots sont partout, mais pas toujours les nôtres. L’écriture permet d’explorer une autre manière de dire, de prendre confiance et de laisser émerger une voix plus personnelle. Écrits, partagés ou murmurés, les mots avancent, s’ajustent et finissent par laisser une trace.
Les Ateliers
Les ateliers sont des accompagnements de groupe. L’accompagnement en groupe a beaucoup d’intérêt. Que ce soit dans un but de médiation en relation d’aide (dynamique de groupe, liens aux autres et au territoire) ou d’art-thérapie (travail individuel), le groupe facilite la libération d’émotions, la circulation d’énergie et soutient chacun dans son processus.
Ateliers Découverte
Pour des individuels ou des associations qui souhaitent découvrir l’art-thérapie, je propose des ateliers découverte d’1h30 à 2h sur demande.
Fabrique d’images
Autour de l’encre
A partir d’un fil de soi
Retour à la terre
Amélie
L’art m’accompagne depuis plus de vingt ans et a profondément transformé ma manière d’être au monde. Au Cambodge, où je travaillais auprès d’adolescents en grande précarité, la photographie et l’écriture sont devenues mes premières pratiques artistiques, donnant lieu à une exposition et un livre. J’ai ensuite exploré les arts plastiques, la terre, le théâtre et le mouvement.
Formée aux Gobelins, à l’INA, aux Beaux-Arts de Paris, à Aleph puis à l’INECAT, je mêle aujourd’hui différentes approches : photo, écriture, peinture, modelage, gravure, vidéo. Art-thérapeute et médiatrice artistique en relation d’aide (RNCP), j’accompagne chacun à se révéler, apaiser ses tensions et avancer à son rythme.
Depuis 2018, j’interviens auprès d’adolescents, d’adultes et de personnes âgées dans des structures sociales et de soin (Institut Rafael, Salpêtrière, Sainte-Anne, France Alzheimer, etc.). Fortes de ces expériences, j’ouvre des espaces où la création devient un chemin intérieur sensible et symbolique.